▼1.概況 ここ2ヶ月は軽躁気味。 転職活動や副業とも相まって、精神活動の高揚があったか。 現在はやや落ち着いてきつつあるか。 4/4(月)、雨、天候が悪いと、ガクッときている感がある。鬱まではいかないが、下がり調子になる。 ▼2.睡眠 寝れてる。 ▼3.食欲 …