7/5(月) 身体が重い、気分が塞ぐ。 落ち着かない。 煮物を大量に作る。 クイックルワイパーを掛ける。 イライラ、苛立ち、湿度のせいか、CD音源取り込みが面倒なせいか。

ベース: ビプレッソ徐放錠 50mg 0.75 調子を崩した時の調整: ビプレッソ徐放錠 50mg 0.25錠 セルトラリン アメル 25mg

概況 5月ゴールデンウィークをピークとした軽躁は、5月いっぱい続いていた気がする。6月前半から下旬にかけて徐々に落ち着き、短い寛解期を経て、6月最終週頃から軽い鬱の兆候が見られる。 寛解期を0、軽躁maxを10、ド鬱を-10とすると、GWは+4、以降、徐々に…