四年ほど前に、以下の文を書いていたようだ。 19～20歳の頃に鬱病と診断された。睡眠不足と過労が祟ったのだと思う。ただてさえ、不安定な年頃なのに、環境の変化に加えて、 朝5～8バイト9～17学校18～22バイト な日々。 1人暮らしの部屋は、運悪く半地下で…
朝、目覚めた後、窓を開けて、再びベットに横になり、スマホをダラダラいじりながらゴロゴロ。 10時前後にのそのそ起きて、寝室のカーテンを外す。 カーテンを洗濯機に放り込む。 リビングでウトウトしていた夫がその気配に気付く。 朝食を作ってくれている…
1年、2年前も気分の落ち込みとか不安定とか書いてて笑った。 今は抗うつ剤とともに、無理しないで好きに生きるよう軌道修正を試み中。 死にたい、といつよりは、ふっと消えたい、という気持ちは時折あるが、昔の大うつに比べれば幾分マシ。 ねむいけど、ねた…
お題「この色が好き」 お題のテストとして書いてみる。 青が好きだ。 子供の頃は、男子は青、女子が赤というのが定番で、わたしはそれがイヤだった。
仕事いきたくない。 もーやだ。 やる気しない。 いまの仕事に就いて、かれこれ約8年。 いろいろ提案したり改善したり、うまくいったこともそうでないことも。 だいたいやった感が、ある、気がする。 このまま、やっていって、成長というか、面白みというか……
単に活字中毒、情報中毒なのかもしんないし。 ネット依存、ネット中毒なのかもしんない。 現実逃避とか。 難しいことは考えたくない。 で、だらだらと、はてぶやツイッター、ニュースサイトを一通りだらっとみてこんな時間ですよ。 何か面白い情報ないかなー…
いまは、簿記三級 合格に向けて勉強している。その後は、放送大学 卒業が目標。 で、その後は？ 資格は色々あるけれど、結局、私はどうしたいんだろう？ 何をしたい？どうなりたい？ 分からないから、興味の赴くままに、面白そうなことに手を出して、誘われ…
趣味で音楽をやっている。先般、そのバンドでレコーディングを行った。自主制作のミニアルバムを作っている。ジャケットや盤面デザインの校正が届いた。校正とはいえ、実際に手にすると感慨深い。モノとして目にし、触れることができるというのは、特に作り…
正確には、朝、風呂に入った時に、左薬指に指輪が無いことに気が付いた。一体、いつどこで無くしたのだろう。外した記憶がない。以前、朝、起きたら指輪が無い事に気付いて慌ててベッドから毛布を剥がしたら出できた事があった。どうも寝ている間に指から抜…
ウォーキング舌回し 左右20回
サイクリング 40km舌回し 左右50回
腿上げ腹筋 10回逆腕立て 10回ベロ回し 左右30回
スクワット 40回かかとあげ 30回舌回し 左右30回
6/9(火)腿上げ腹筋10回通常スクワット10回
6/3(水) スクワット50回6/4(木) スクワット55回6/5(金) スクワット30回6/6(土) 休み/上腕三頭筋(逆腕立て)10回6/7(日)スクワット30回、一駅ウォーク6/8(月)スクワット50回/上腕三頭筋 20回/腿上げ腹筋30回昼飯にローソンのハーブチキンとサラダ。うーん、ハ…
6/3(水) スクワット50回6/4(木) スクワット55回6/5(金) スクワット30回6/6(土) スクワット休み/上腕三頭筋(逆腕立て)10回
ここしばらく気分が晴れない。やる気が起きない。朝起きるのがつらい。不意に感情が落ち込む。わけもなく泣く。昨日は、仕事を終え帰宅し、放心状態だった。出掛ける用事があったが、ひどい落ち込みに襲われた。声をあげて泣いた。ついに用事はキャンセルし…
デザインノイロハ（上） 作者: 藤原嗚呼子 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/08/23 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る kindleでデザインノイロハを読んだ。 久しぶりに、面白い漫画見つけたなーって感覚。
大腸内視鏡検査 検査の結果:見たところ異常はないとのこと。詳しくは来週の診察で改めて。じゃあ貧血、血便はなんだったんだ？検査中と、検査後は痛みもあり辛かった。以下、時系列に詳細。 検査までの経緯:定期健康診断で貧血E判定→婦人科へ、エコーや触診…
ダイアリーとブログの違い、使い分けがよくわからぬままに、またつらつらと。 季節柄もあってか、ここ最近調子が良い、気分が良いと感じる。 日陰で感じる少し冷たいクリアな空気に触れて、イギリスの七月を思い出す。 先日は初（？）セッションができた。 …
今週のお題「ゴールデンウィーク2014」 五月二日、表参道スパイラル SICF15 友人の作品展示の手伝い。 http://www.sicf.jp/ 友人の作品、贔屓目かもしれないけど、いい作品だと思う。 何かしら、評価、入賞するといいな。 他、印象に残ったのは りんご、箪笥…
今週のお題「ゴールデンウィーク2014」 5月1日、ジャズのライブハウス（？）の老舗、新宿ピットインに行ってきた。 楽しかった！刺激！ メロディアスなドラムソロや、勢いあるトランペット！ 感想、覚え書きを以下に記す。 この日はこんな出演者、曲目↓ 【山…
ひとつのアカウントでーどっちもオッケーなのねー
